LACHEN 😄💕..... diese simple Glücksempfindung ruft großartige Veränderungen in uns hervor. Ein Lachen ist niemals umsonst....besser noch....je öfter du lachst, desto mehr Nahrung gibst du deinen Körperzellen, die sich ganz schnell an diesen Zustand gewöhnen und fast automatisch danach verlangen!
Freue dich über die positiven Kleinigkeiten im Alltag und schenke dir dabei ein Lächeln. Genauso ist es einen Versuch wert, in einer weniger angenehmen Situation deines Lebens oder bei einem Missgeschick einfach einmal zu lächeln, anstatt deine Stirn in wütende Falten zu legen. Probier es einmal aus!
Wenn du Lust hast, dich in deinem Alltag bewusster für ein Lächeln zu entscheiden, kann ich dir eine ganz einfache Übung ans Herz legen, die ich seit einigen Wochen tagtäglich auf meinem Arbeitsweg mit dem Fahrrad zelebriere: Schaue den Menschen, die dir im Laufe des Tages begegnen, in die Augen und lächle sie an! Du wirst erstaunt sein, welche Reaktionen dich hier erwarten und welches freudige Glücksgefühl dich dabei begleitet. Es ist unglaublich erstaunlich, wie das Gesetz der Resonanz hier seine Wirkung entfaltet.
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